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schwarzwald-yoga-haas.de sagt Namaste!

Atme!

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Über meinen Ansatz

Ein Leben in Balance

Für einen Einstieg ins Yoga bedarf es weder besonderer Beweglichkeit noch bestimmter Vorkenntnisse. Allein der Wunsch zählt etwas für sich tun zu wollen.
Ich biete Yoga-Kurse ohne Verrenkungen dafür mit wohltuenenden Bewegungsabläufen, die den Geist beruhigen, die Achtsamkeit fördern und uns bei uns selbst ankommen lassen.

 
 

Neue Kurse

im Studio >>frau in form<< in Loßburg

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Yoga - Schwangerschaftskurs

Stress und Hektik hinter sich lassen, für einen Moment die Tür hinter sich schließen und in den Bauch spüren.

Gönne dir diesen Moment in einem ganz besonderen Lebensabschnitt.

Dienstags 10:00 Uhr

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Yoga - Ankommen in der Mitte

Yoga-Übungen in Kontakt zur Atmung helfen dir, dich auf deine innere Mitte zu besinnen und deine Balace zu finden.

Dienstags 9:00 Uhr

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Über mich

Mein Name ist Jutta Haas. Ich bin Yoga-Kursleiter DTB (Deutscher Turnerbund) und unterrichte nun seit sechs Jahren. Ich bin verheiratet und Mutter von vier Kindern. Sechs, vier und die Zwillinge werden bald zwei Jahre alt.
Yoga bedeutet für mich, einen Moment das Gedankenkarusell anzuhalten und den Kopf frei zu bekommen. Außerdem habe ich erfahren, dass Alltagsbelastungen für den Körper recht schmerzhaft sein können. Somit sind in meinen Yogastunden immer Übungen für die Entspannung des Schulter- und Nacken-Bereiches enthalten.

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Fit in den Morgen

Montag Morgen fällt dir schwer?

Probier was Neues!

Wir starten gemeinsam fit in den Montag Morgen mit abwechslungsreichen Programm.

Montags 8:30 - 9:30 Uhr

 

In der Ruhe liegt die Kraft.

 

Kontakt

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