Thema der Woche: Yoga gegen Kopfschmerzen

Das ist tatsächlich meine Sitzposition für meine Social Media Zeit. Als ich mein eigenes Bild gesehen habe, wusste ich warum es den Begriff Handynacken jetzt gibt...! Ich habe einiges interessantes über den Zusammenhang von Nackenverspannungen und Kopfschmerzen gefunden und zeige euch am Mittwoch dann Übungen dazu. LG Jutta